“Bem Meninas início no programa Clube de Emagrecimento em 13/09/2022, assim no vamu ou vamu sem saber se eu ia realmente conseguir fazer as dietas e o que me esperava, eu já realizei varias dietas milagrosas e sempre com o velho efeito sanfona e sempre com uma mente pequena. Devidos algumas decepções e frustações, que tive em um curto tempo tive um colapso físico e mental, onde me prejudicou meu corpo e mente, então através de uma amiga mais que especial, chegou e me disse Nay … vamu e vamu. E Hoje sei que foi a melhor coisa que fiz na minha vida, não só mudei meu corpo mais o jeito de enxergar a vida os alimentos. Tenho sempre em mente esta Frase. Ela faz parte de mim.
“Busque sua Melhor Versão a cada Dia”
Então, foi na primeira semana que tive meu primeiro desafio, aniversario de uma amiga na pizzaria, e para ajudar rodizio, foi quando mandei uma mensagem no whats da Nutri e ela mais que prontamente me auxilio da melhor forma possível, foi ai que fez toda a diferença para continuar a seguir até aqui, estou longe do meu objetivo, só que já dei o primeiro passo e os resultados foram aparecendo dia a dia, semana e semana, tem semanais que elimino mais outras nem tanto, mais sem desanimar, hoje mudei totalmente minha forma de ver os alimentos e o principal me alimentando saudável, sem passar fome sem milagres somente com a minha força minha determinação e principalmente meu Foco.
Hoje entendo que a reeducação alimentar se faz por pequenos passos, dia a dia, porém, sengue seguindo sempre firme no nossos objetivos.
“Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso? ”
Estas frases da nutri são fundamental para jamais desistir.
Obrigada Nutri Manu, por não desistir de mim..
Você tem culpa na minha melhor versão.. Gratidão